体のこと肌のこと スマホの断捨離は「脳のお掃除」だった〜更年期の不調を防ぐ、頭の中の整え方〜
スマホの中、最近整理していますか？連絡先を見直したり、使わなくなったアプリを消したり。 そんな「デジタル断捨離」、ちょっとしたブームになっていますよね。スマホの中、最近整理していますか？でも実はこれ、単なる整理整頓ではありません。 スマホの...
体のこと肌のこと 
日々のできごと 顧客名簿を見返していたら、6年分の思い出がよみがえってきたお話
顧客名簿を見返していたら、6年分の思い出がよみがえってきました私は2年前から【今後のサロン在り方】を考えたうえでもうひとつの柱として、「デジタルコンテンツ」の勉強を始めました✨それはそれは大変(-_-;)でした～～～～💦自分でもよく続けられ...
体のこと肌のこと 朝一番、水より先にすること｜歯磨きと腸活の意外な関係
お客様からこんな質問をいただきました！■ 「先生は一日何回歯磨きしてるんですか?」以前ブログで、朝起きてすぐ歯磨きをして白湯を飲む、という私の朝ルーティンについて書いたところ気になって聞いてくださったそうです。今日は、その理由を詳しくお話し...
体のこと肌のこと 沖縄の海の泥が、肌の「記憶」を呼び覚ます。——クチャパックのひみつ
沖縄の海の泥が、肌の「記憶」を呼び覚ます。——クチャパックのひみつ「また来ちゃいました。あの泥パック、忘れられなくて。」先日のお客様が、サロンに入るなりそう言ってくださいました。前回のキャンペーンで体験していただいた沖縄の海の泥パック——通...
体のこと肌のこと 夏でも体が冷えている人が急増中。「冷えは万病の元」は、あなたの話かもしれない
「冷え性？私はないと思う。手は温かいし」そう言いながらサロンのベッドに横になったお客様のお腹に、そっと手を当てる。ひんやり。「え、こんなに冷たいとは思わなかった……」と驚かれることが、今も毎週のようにあります。夏でも、体の内側は冷えています...
体のこと肌のこと ライフリセットプログラム個別相談会を通して見えた、頑張る女性たちに共通する想い
先日リリースいたしました「ライフリセットプログラム」おかげさまで、【無料相談会】にたくさんのお申し込みをいただき、モニター3名様が決定いたしました。💕心より感謝しております。募集が終了した後も、「やっぱり私も相談してみたいです」「今からでも...
セルフケアのやり方 「ライフリセットプログラム モニター募集、おかげさまで満席となりました」
モニター募集、3名様の受講が確定しました💕この度、新しくスタートした『ライフリセットプログラム』のモニター募集について、おかげさまで3名様の受講が確定いたしました。😊たくさんのご興味・お問い合わせをいただき、本当にありがとうございました。な...
体のこと肌のこと 『病院では異常なしと言われる』その不調、年齢は関係ありません。
「更年期についての投稿を読んで、これ、私の症状です」そう話してくれた30代後半のお客様の日常は。。。朝、アラームが鳴っても布団から出られない。ベッドから出るまでに10分以上かかることもある。ギリギリまで寝ていたので朝食も食べない。身だしなみ...
体のこと肌のこと 20代の女性が『これ、私の症状です』と相談に来られた理由
先日、20代の女性からご相談をいただきました。「ライフリセットプログラム」「更年期についての投稿を読んで、これ、私の症状です・・・と思ったんです」そう話してくださったとき、正直、驚きました。冷えが取れない。血流が悪い気がする。夜、なかなか熟...
体のこと肌のこと 更年期の不調、ひとりで抱え込んでいませんか？
朝起きた瞬間から、体が重い。理由もなく涙が出そうになる日があったり、夜中に何度も目が覚めて、朝には疲れが取れていなかったり。仕事にやる気が出なくて人間関係に振り回されてしまうことが辛かったのです。「なんだか調子が悪い」そんな漠然とした不調が...