こんにちは、マルガリータ美穂です。
年齢を重ねるごとに、鏡を見るのが憂鬱になったり、
「夏なのに目元のシワやほうれい線が深くなってきたな……」と焦ったりすることはありませんか？
そんなとき、多くの女性が
「もっと高い化粧水を使わなきゃ」
「あの高級ブランドの美容液やクリームを足せば変わるかも」と、
外側から強い成分を“足し算”することばかりを考えてしまいがちです。
しかし、長年エステサロンを経営し、
数え切れないほどの女性の素肌を見つめ続けてきた私が、確信を持って言えることがあります。
大人の肌に本当に必要なのは、高価な美容クリームを塗りたくることではなく、
【正しいクレンジング（落とし算のケア）】なのです。
どんなに良い成分も、毛穴が詰まっていては届かない
想像してみてください。
毎日のメイクや、空気中の目に見えない汚れ、
そして夏に過剰に出る皮脂や古くなった角質が、毛穴の奥にしっかり残ったままの状態を。
その上から、どんなに1本数万円もする素晴らしい美容液を叩き込んだとしても、
肌の奥まで届くはずがありませんよね。
それどころか、古い汚れに蓋をしてしまい、
さらに肌のくすみやターンオーバーの乱れを引き起こす原因になってしまうのです。
クレンジングの基本は、毎日肌にかかる負担を最小限に抑えながら、
汚れだけを「優しく、的確に落とすこと」です。
多くの方が、クレンジングの際についゴシゴシと力を入れてお肌をこすってしまったり、
時間をかけすぎて肌に必要な潤いまで奪ってしまったりしています。
手のひらでお肌に触れるときは、
まるで赤ちゃんの肌を触るように、
あるいは大好きな柔らかいお花の花びらに触れるように、
優しく円を描くように馴染ませてあげてください。
素肌が呼吸を始める心地よさ
肌を痛めつけない正しいクレンジングを数日間続けるだけで、
お肌は驚くほど柔らかくなり、
次に使うシンプルな化粧水の吸い込み方が見違えるほど変わります。
肌本来が持っている「自ら潤う力」がムクムクと目覚め始めるのです。
過剰なものを削ぎ落とす「引き算の美容法」を覚えると、
素肌はどんどん呼吸を始め、生き生きとした輝きを取り戻します。
ファンデーションで隠す必要のない、
透明感溢れる健やかな素肌を育てる楽しさを、ぜひあなたにも体感してほしいと思っています。
次回は、体や肌だけでなく、私たちの「心」を瞬時に満たしてくれる優しい方法についてお話しします。✨
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