季節の変わり目、梅雨の頭痛、放置していませんか？体の「癖」を知ることで見えてくること

体のこと肌のこと

2026.07.21

このところサロンで増えているご相談があります。

「最近、頭が痛くて」

季節の変わり目、特に梅雨の時期になると、
決まって頭痛を訴えるお客様が増えます。

気圧の変化、湿度、寒暖差。
自律神経が揺さぶられるこの時期は、体にとって想像以上に負担が大きいものです。

何年も通ってくださっているお客様を見ていると、
年々、頭痛の頻度も強さも確実に軽くなっていかれます。

体質が変わったわけでも、特別な薬を飲んでいるわけでもありません。

変わったのは「自分の体の癖」を知り、
早めに対処できるようになったこと。それだけなんです。✨✨

偏頭痛も、肩こりも、だるさも。多くの不調には、その人なりの「癖」があります。

こうした自分だけのパターンを知っておくだけで、
「早めにケアする」
「無理をしない日をつくる」といった対処が、格段にしやすくなります。

これは頭痛に限った話ではありません。

心も、体も、人生も。自分の「癖」や「傾向」を知ることが、
不調を繰り返さないための、いちばんの近道です。

20年間、1万人以上の身体と向き合ってきて確信していることがあります。

不調の多くは、身体だけの問題ではないということ。

頑張りすぎた心。後回しにしてきた自分。
それが、身体というかたちでサインを出しているだけなんです。

もし今、

そんな状態が続いているなら。

一度、立ち止まって自分の心と体の「癖」を見つめ直してみませんか。

体の土台を整えることから、
心の在り方、日常の習慣、
そしてこれからの人生の設計まで。

6ヶ月かけて、じっくりと自分を立て直していくプログラムです。

まずは無料相談から、あなたの今の「癖」を一緒に見つけてみませんか。

▶︎ ライフリセットプログラムの詳細はこちら
https://site.margaritaa.com/24-2/