こんにちは！マルガリータ美穂です。
この度の【更年期セルフケア（初級）】
たくさんの方にお申込みいただき
感謝✨感激✨でいっぱいです！
本当にありがとうございました。😊
そのなかで
「年末は忙しくて間に合わなかった」との
ご意見も多くいただきましたので
12月31日まで延長させていただきます。
この機会をぜひご活用くださいね！
→ https://site.margaritaa.com/28-2/
今回の教材には
誰でも、おうちで1人で取り組めるように
特別な特典をつけました～～～！
特典①「あなたのタイプ別セルフケア診断シート」
ー自分を知って、もっとラクに整えるー
ひとは生まれ持った遺伝や体質によって個性があります。
自分のタイプを知ることで、本当に必要なケアが見えてきます。
焦らず、人と比べず、本当の自分と向き合うためのセルフチェックシートです。
タイプに分けて、メッセージつき。
特典②「セルフケア記録シート」
朝、昼、夜のセルフケアをスムーズに行うための記録用シートです。
習慣にすることで結果が変わります。
継続することに意味があるので、習慣にする工夫が必要です。
この特典を活用してセルフケアで最大の効果をだしましょう！