今さら聞けない「温活」って?

自宅サロンで「温活」に特化した施術をしている
マルガリータ美穂です🌸こんにちは!

私はこれまでのエステティシャン歴20年で、
延べ1万人ものお客様に施術をさせていただきました。
10代から80代までのお客様からたくさんのことを学びました。


その中で

「冷え」が多くの方の不調につながっているのではないかと強く感じています。


季節の変わり目や、気候の不順、気圧の変化など
私たちを取り巻く環境は年々、厳しいものになっています。


それに加え、女性はいくつもの役割をこなしていてストレスにも強い。


サロンに来られるお客様は「頑張りすぎるデキる女性」が多いのです。


そんな女性はつい「自分を後回しにしがち」


ストレスは体も心も冷やしてしまいます。


そんな方への特効薬は「温活」

「巡り」を良くすること、「温活」が大切なキーワードだと考えています。

・冷房や冷たい飲み物で内臓や手足が冷えやすくなっていませんか?
・ゆっくりと湯舟に浸かってリラックスしていますか?

「更年期」の方はとくに冷えていることが多いんです。

冷えは自律神経を乱し、気分の浮き沈みや体調不良を引き起こすこともあります。

ご自身のペースで、心地よい「温活」を始めてみませんか?

私は今までの経験をまとめて
サロンに来られない方のために
自分で学べる教材を準備しています!

「更年期セルフケア(初級)」を昨年末に販売し、
おかげさまでたくさんの方にご興味をもっていただけました。

・更年期って?
・これって更年期?
・体がつらい原因は?など

「更年期」の基本中の基本を、初めての方にもわかりやすく理解できる内容になっています。

【14日間プログラム】で「更年期」について基礎から学び、
ホルモンバランスを整えながら、疲れにくい、巡りの良いからだを作ります😊

購入者の方からも
「簡単に取り組めた」
「不調の原因がわかって良かった」など喜んでいただきました😊

そして、さらに、もっと詳しく専門的に学びたい!という声にお答えし、
次のステップとして「更年期セルフケア中級」をリリースします!

「14日間で自分の体が変わる方法」
実践を中心に

・体が変わる
・心が軽くなる

勝手に習慣になるヒケツを伝授します✨
ぜひ、この機会に手に取ってください。

あなたも一緒に、軽やかに更年期を乗り越えましょう!
もうしばらく楽しみにお待ちくださいね!