正直に言います。
40代の私は、ボロボロでした。
30歳の時に離婚してひとりで子どもを育てながら働き続けた。
40歳で過労で倒れ、入院、手術。
これをきっかけにエステの仕事を始めたのですが
共同経営をしようと相談していた元義理の妹に裏切られ、
気づいたら多額の負債まで抱えていた。
それでも「まだ大丈夫」と思いながら、自分のことを後回しにし続けた。
50歳の時に「更年期症状」が出て、とうとう体も心も疲れ果ててしまいました。😫
エステティシャンとして20年間、人の体のことを誰よりも考えてきたのに。
自分の体のことは、何も見えていなかった。
あるきっかけで自宅サロンを始め、
そこで出会ったお客様の
お悩みに向き合うことになりました。
そこから、私は変わりました。
自分の体と、初めてちゃんと向き合った。
体質を知り、自分に合うケアを積み重ねた。
特別なことは何もしていません。続けられる小さなことを、ひとつずつ。
気づいたら、体が軽くなっていた。
眠れるようになっていた。
朝、穏やかに目が覚めるようになっていた。
60歳の今、人生でいちばん元気です。
これは、強がりでも自慢でもなくて。毎日、体でそう実感しています。
ファンデーションも使わず、超シンプルなお手入れ。
お客様から「どうしてシミがないの？」と聞かれます。
すべて
続けられる小さなケアの積み重ねだけです。💕
「年齢のせい」と諦めなくていい。
更年期は、終わりではなく、自分と向き合う新しいスタートです。
来週、その方法をまとめた「更年期セルフケア中級」をリリースします。
私の経験と、20年間のエステティシャンとしての知識のすべてを詰め込みました。
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