【更年期セルフケア（初級）】をリリースしたとき
自宅サロンのお客のご要望で
「更年期とは？」
「揺らぎ世代の過ごし方」を
自分のそれまでの経験と知識のすべてを詰め込んで、形にしました。💕
サロンに来られない方にも
ひとりでも多くの方に届けたいと思って作りました✨
その後、
初級を手に取ってくださった方から、こんな声が届くようになりました。🎵
「続けているのに、まだ波がある」
「整ってきた気はするけど、何か足りない」
「効果を維持したい」
「次は何をすればいい？」
初級では、体の土台を整えることをお伝えしました。
でも更年期の体というのは、土台を整えるだけでは追いつかないことがある。
ホルモンの波、睡眠の乱れ、気持ちの揺れ——
「整える」の次が、必要だと気づきました。
だから、作りました。
「整える」から「乗りこなす」へ。
体質を知り、波を読み、自分に合うケアで毎日を整えていく。
それが中級のテーマです。
初級を信じて手に取ってくださった方への、次のテーマです❣️
明日、リリース前日の最後のご案内をお送りします。
公式LINEで詳細を案内しています。 こちらから→▼【LINEリンク】
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