いよいよ明日、5月25日（月）
「更年期セルフケア中級」をリリースします。✨✨
この数日、メールやThreadsで私の話を読んでくださって、
本当にありがとうございました。🎵
「更年期セルフケア中級」を作ろうと思ったのは、
初級を手に取ってくれた方の
「次はなにをしたらいいですか？」
「整ってきたけど維持するには？」
「まだ効果が感じられない」
という声がきっかけでした。
「整える」だけでは届かない人がいる。「乗りこなす」ところまで届けたい。
そう思って、私の経験と20年間の知識のすべてを詰め込みました。❣️❣️❣️
明日リリースする中級の内容を、最後にまとめておきます。
6章16記事＋動画8本
- 第1章：体質診断・タイプ別ケア
- 第2章：タイプ別温活
- 第3章：巡りUP温活
- 第4章：温活の食事・飲み物
- 第5章：睡眠・メンタルケア
- 第6章：タイプ別実践メニュー
3日間の限定販売です💕
販売期間：5/25（月）8：00〜5/27（水）23:59
公式LINEに登録してくださっている方には、
オープンと同時にご案内します。
▼ まだの方はこちらから→【LINEリンク】
「更年期」「揺らぎ世代」の女性のための
「美と健康のサポーター」として
ずっと伴走させていただきます❣️
是非、この機会に手に入れてくださいね。
「楽しく軽やかに生きていく」ヒント✨が
盛りだくさんです。
あなたのご参加をお待ちしています。
こちらから→【LINEリンク】
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