人生を軽くする
40代を過ぎてから、私は“心の片づけ”をはじめました。
部屋を片づけるように、
自分の中も整理していく感覚。
・しんどい人付き合いは無理に続けなくていい
・疲れる習慣は手放していい
・「いい人」を演じるのを少しずつやめる
・合わない関係は距離を置いてもいい
・本当はやりたくないことにNOを言う
これを続けると、人生が驚くほど軽くなる。
心のスペースが空くと、
新しい出会いや仕事、喜びが自然に入ってくる。
「執着」を手放す勇気✨
心の片づけは大人の女性の“アンチエイジング”。
重くなる生き方をやめると、
顔つきまで若くなるから不思議です。
人生後半は、
“持たない生き方”が一番美しい。