マルガリータまほうのて

― 40代からの巡りケア ―サロンのお客様の足を触れていると、「思っていた以上に冷えている方」がとても多いと感じます。ご本人は「そんなに冷えているつもりはないんですけど…」とおっしゃるのですが、実際に触れると、足先や足首が冷たく、硬くなって...

スレッズで5000回閲覧された記事子供３人を連れて離婚。 実家に帰れず身寄りのない土地で 自営。元夫の借金もあった。 数年後、 元夫は25歳下の女性と結婚、 ３人の子持ちに。 もちろんうちには音沙汰なし。 数年後、一度だけ元夫に 家を借りる...

お客様が減らないサロンになった理由私は30歳の時に「花屋」を開業。40歳でエステサロンも開業。岡山、京都祇園、兵庫でエステサロン経営に関わりました。サロンの仕事をしていると、ずっと心のどこかにある不安があります。それなりの設備投資、運転資金...

前回、60歳が近づく中で感じた体力や収入への不安について書きました。当時の私は、「まだ働けるから大丈夫」と思いながらも、どこかで限界を感じ始めていました。でも、仕事を減らすという選択が怖かったのです。自営業は、代わりがいません。体調を崩して...

今年に入ってすぐに60歳の誕生日を迎えました🥳🎂還暦です。60歳という数字が近づいてきた頃、私はこれから先も今までと同じように働き続けられるのだろうか、と考えることが多くなりました。好きな仕事を続けてきたけれど、体は確実に変わっている。つい...

足首を温める習慣が、全身の巡りを変えていくサロンに来られるお客様の多くが、「冷え」を自覚されています。足先が冷たい、むくみやすい、眠りが浅い、疲れが抜けにくい。さらに更年期世代になると、これらの症状に加えて、気分の浮き沈みや体調の波を感じる...

― 冷えやすい女性に伝えたい、足からの温活 ―サロンのお客様とお話していると、・足先がいつも冷たい・足指が動かない・足首が硬い・むくみやすい・体がだるいという方がとても多いことに気づきます。実際に足を触らせていただくと、足指がほとんど動かな...

ここまで、生き直しシリーズとして、これまでの人生や働き方、暮らし方について書いてきました。💕離婚、子育て、仕事、体力の変化。振り返ると、決して楽な道ではありませんでした。それでも今、穏やかに暮らせているのは、少しずつでも自分の生き方を「整え...

60歳が近づいてきた頃、ふと感じるようになったことがあります。それは、「ずっと、ひとりで頑張ってきたな」ということでした。離婚して子どもを育てながら仕事を始め、生活を守るために、とにかく前に進むことだけを考えていました。振り返ると無謀としか...