備前西法院へ

備前西法院の紫陽花が見頃を迎えていました。

境内に入ると、梅雨はどこへ行ったのやら、紫陽花も暑そうでした。

手水舎には、色とりどりの紫陽花が浮かべられていて、
水面にゆれる花々がとても涼やか。思わず足を止めて、見入ってしまいました。

時折、山から吹く風が気持ちよく、
静かな空間の中で、花の香りと季節の気配を感じながら過ごす時間は、
心も体もふっとほどけるような、優しいひとときでした。

梅雨時期は、寒暖差や湿気の影響で体調を崩しやすい季節でもありますね。
冷えや頭痛、だるさなど、いつもと違う不調を感じやすい方も多いかもしれません。

どうかご自愛ください。

温かいお茶を飲んだり、湯船につかったり、心と体をゆるめる時間を大切に——。

自然の美しさにふれたことで、少し元気をもらえたような気がします。