コラボ 【杜のリトリートイベント】2日目
2日目は一転して、まぶしいほどの青空。やっぱり「晴れ女」💖雨上がりの森はキラキラと輝き、澄んだ空気の中で、急遽、外で行うことにしたヨガは大好評で、笑顔があふれる時間となりました。今回は「ヨガ」「頑張らない筋トレ」「お灸」「アロマ」「音叉」「...
コラボ 
コラボ 「森とともに過ごした2日間 」
杜のリトリートイベントを終えて」Maruruマルル主催「マルガリータとKIHO」母娘コラボ第2弾❣10月4日・5日に開催した「杜のリトリートイベント」が、無事に終了いたしました。2日間にわたってお越しくださった皆さま、そしてご協力くださった...
コラボ 【杜のリトリートイベント】ワークショップ③
高濃度水素ガス酸素吸入体験『呼吸と波動で調和する時間』吸う・感じる・ゆるむ～新しいセルフケア～〇高濃度水素ガス酸素吸入体験細胞レベルのデトックスとリフレッシュをサポートします。〇P90理学療法機器体験自律神経のバランス調節、筋肉の緊張緩和、...
コラボ 【杜のリトリートイベント】ワークショップ『シーグラス』『音叉ヒーリング』
シーグラスで世界に一つだけのアクセサリーづくりシーグラスにデコレーション（★別途料金）10月5日のみ🩵ネックレス🩵イヤリング🩵ブレスレット【講師プロフィール】自然、海が大好きなアイリスﾄシーグラスアクセサリー販売 10月4日.5日音叉ヒーリ...
コラボ 【杜のリトリートイベント】ワークショップ②
NORIKOの「頑張らない筋トレ」今回のワークショップで最初に登場するのは、NORIKO先生による 「頑張らない筋トレ」 です💪✨無理に力を入れず、自然な動きで身体のバランスを整えながら効率的に運動できる方法を教えてくれます。筋トレはちょっ...
コラボ 【杜のリトリート2025】ワークショップ紹介①
自然の中で深呼吸するヨガ & メディテーション自然の中で深呼吸するヨガ & メディテーション最近、忙しさで呼吸が浅くなっていませんか？杜のリトリートでは、やさしいヨガと瞑想で心と体をゆるめる時間をご用意しています。Natural flow ...
エステ 杜のリトリートイベント
母娘コラボイベント第2弾！こんにちは。今日は少し特別なお知らせです。10月4日（土）と5日（日）、岡山県・吉備中央町の緑豊かな自然の中で、大人の女性のための「杜のリトリート」イベントを開催します。リトリートとは、日常から一歩離れて自分を整え...
体のこと肌のこと 嚙み合わせと「健康美容」の深い関係
必須のメンテナンス40代を過ぎると、私たちの体は少しずつ変化を迎えます。年齢をかさねることに抗うつもりはありませんが健康に留意することで「健康」と「美容」に影響があると思っています。「肌」「髪」「歯」はとくに気を付けたいところ。私はプロに頼...
こころのままに 「感謝の気持ちで、日々を軽やかに」
毎日を忙しく過ごす中で、つい「不満」や「不平」を感じる瞬間は誰にでもあります。 仕事のことであったり、家族の言動であったり、 スーパーでの小さな出来事であったり…。 ...
体のこと肌のこと 「頑張る女性のための、自分を大切にする時間」
私がサロンを始めたきっかけは頑張る女性たちの美と健康を支えたいと思ったからです。仕事、家事、育児…日々全力でこなす女性は、自分のことを後回しにしてしまいがち。 私もかつてはそうでした。40歳のとき、体調を崩したことがきっかけで、この世界に入...