体のこと肌のこと 自分のメンテナンスできていますか？
自分のためのメンテナンス。「時間」「費用」ついつい自分のことは後回しになっていました。ここ数年は意識して「カラダ」に投資しています。💖この日は、長年の友達が営む、鍼灸院へ。仕事柄、「人の体を整える」「不調に気づく」ことは日常ですが、気づけば...
2026-01
体のこと肌のこと 
花仕事 私のこれまでの仕事
手を使うしごと私はこれまで、美容やエステ、花仕事など、「手」を使うお仕事を長く続けてきました。人のからだに触れること、花をいけること、何かを整えて形にしていくことが、いつの間にか私の生き方そのものになっていました。生きている花🌸は美しく生命...
昭和の結婚私の場合 昭和の結婚を振り返って、今思うこと
「昭和の結婚」という言葉に、懐かしさや違和感、いろいろな感情を抱く方がいらっしゃるかもしれません。数日前に同年代の友人から「”昭和”という言葉だけでハラスメントなんだって」と言われました。びっくりしてしまって、何度聞いても理解できませんでし...
体のこと肌のこと 冷え性だった私
冷え性だった私が、エステを通して気づいた「手の温もり」の力私はもともと、かなりの冷え性でした。40歳のとき、過労が原因で入院し、手術を経験しました。その出来事をきっかけに、「このままではいけない」と思い、健康をとりもどすためにエステの勉強を...
こころのままに 60歳になって、やめたこと
60歳になって、新しく始めたことよりも、やめたことの方が多いと感じています。60歳を迎える直前の一年間、私は少しでも身軽になりたかった。眼鏡やコンタクト、老眼鏡、手術を受けて手放しました。💕他にも人間関係の断捨離です。無理をして付き合う関係...
体のこと肌のこと 更年期の不調は「気合」では治らなかった
正直に言うと私は50歳前後に「更年期かな？」と感じたことがありました。今振り返ればそうだったと思えるのですが、当時はただ、漠然と年齢かなあ～くらいでした。最初は「気のせい」「疲れてるだけ」そう思っていました。だるさ、眠りの浅さ、気分の浮き沈...
こころのままに 今日から、60歳になりました
今日から、60歳になりました。数字だけを見ると節目の年齢だと感じる方も多いかもしれません。私自身も、50代と60代の間に小さな区切りのようなものを感じていました。けれど実際には、「やっと、ここまで来た」そんな感覚の方が近いのです。役割を生き...
体のこと肌のこと 「若く見せる」をやめたら
肌も心も楽になった40代を過ぎた頃から、少しずつ気になってきたこと。お肌の張りが？むくみが？メイクでも隠せない？？？？「若く見せなきゃ」「老けたと思われたくない」そんな気持ちが、ムクムクと湧き上がってきました🤣20代、30代の頃は、特別なこ...
体のこと肌のこと 無理するのをやめた日から、肌が変わった
年齢より若くみられたい誰しも思うことですよね。それ自体は、悪いことじゃないと思います。でも「若く見えなきゃいけない」「衰えちゃいけない」○○しなければならないと思っていませんか。シワを消す、たるみを防ぐ、年齢を隠す。毎日のお手入れ、美容に費...
昭和の結婚私の場合 30万回読まれた投稿と、読んでくださった皆さまへ
先日、Threadsに投稿した文章が、思いがけず多くの方に読まれることになりました。閲覧数は30万回を超え、たくさんのコメントやメッセージをいただきました。💕💕💕まずは、目に留めてくださったこと、そしてそれぞれの場所で受け取ってくださったこ...