体のこと肌のこと

足首を温める習慣が、全身の巡りを変えていくサロンに来られるお客様の多くが、「冷え」を自覚されています。足先が冷たい、むくみやすい、眠りが浅い、疲れが抜けにくい。さらに更年期世代になると、これらの症状に加えて、気分の浮き沈みや体調の波を感じる...

― 冷えやすい女性に伝えたい、足からの温活 ―サロンのお客様とお話していると、・足先がいつも冷たい・足指が動かない・足首が硬い・むくみやすい・体がだるいという方がとても多いことに気づきます。実際に足を触らせていただくと、足指がほとんど動かな...

〜愛情ホルモンと体の関係〜家の中で猫たちがのんびりくつろいでいる姿を見ると、自然と気持ちがゆるみ、呼吸が深くなるのを感じます。うちには、なんと7匹の保護猫母子がいるのです😺猫やペットといると癒されますよね💖これは気分の問題だけではなく、体の...

体調を崩しているお客様とお話ししていると、よく聞く言葉があります。「家を片付けなきゃとは思っているんですけど……」「忙しくて時間がなくて」「家族がいるから仕方なくて」「仕事もあって余裕がなくて」どれも、無理もない理由です。でも、その“できな...

💁最近、ヘアケアや白髪についてのご相談が増えています。年齢を重ねるにつれて、「急に白髪が増えた気がする」😢「何をしても減らない」😲「美容院に行くのが大変」💦そんな声をよく聞きます。私は60歳ですが、今のところ白髪染めをしていません。生え際に...

「温めているのに、なかなか冷えが取れない」そんな方にこそ知ってほしいのが、ホットストーンの施術です。ホットストーンは、温めた石を使って筋肉をゆっくりと緩めていきます。ポイントは“筋肉の芯まで温まる”こと。冷えが強い方ほど、筋肉は無意識に緊張...

からだにやさしいランチ今日お越しくださったのは、40代の女性がおふたり💕💕気の置けない昔からの友人が新しいご縁をつないでくれました。施術の前に、ゆっくりお話をしてランチをしてから施術に入りました。✨ご本人は「特に大きな不調はないです」そうお...

― 若さではなく、心地よく歳を重ねるという選択 ―40代を過ぎた頃から、「今までと同じように頑張れない」😢「疲れが抜けにくい」🙁そんな変化を感じる女性は少なくありません。それは決して衰えではなく、生き方を見直すサインだと、私は思っています。...

40代を過ぎた頃から、「最近、疲れやすいな」と感じることが増えました。以前は、多少無理をしても一晩寝れば回復していたのに、朝起きても体が重い。何をしたわけでもないのに、夕方にはぐったり。😥つい「年齢のせいかな」「仕方ないよね」そうやって片づ...